海鱼肠怎么做好吃?

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分享一个特别鲜的海鱼肠做法,第一次吃到这个鱼肠是去广东湛江玩的时候,当地朋友说他们这的鱼肠很鲜,然后做了一盘给我们吃,确实是很好吃的海鲜味道,后来回到了自己的城市,也在当地菜市场买到过类似的鱼肠,不过没有那次在湛江吃到的新鲜。 前段时间又去了趟湛江,这次除了吃新鲜的鱼肠外,还买了一些鱼杂,准备做“干炸鱼肠”和“煎焗鱼肠”

材料: 海鱼肠(我买的这条鱼有两个鱼肠)、姜、葱白、料酒、生抽、老抽、白糖、白醋、盐、胡椒粉、鸡蛋、生粉、面粉

1. 处理鱼肠: 用流动的清水洗净鱼肠表面,不要直接冲洗,这样很容易弄脏手。(我买的是已经处理过的鱼肠,所以直接用就行了) 用利刀沿着鱼肠刺的纹路,刮掉鱼肠上附着的一层膜,再次冲洗干净备用。 鱼肠加入料酒、生抽、老抽、白糖、白醋和中火烧至入味上色关火让酱汁自然凉。

2. 腌制鱼肠: 鱼肠中加入姜末、葱白末、少许盐、胡椒粉、一个蛋清抓拌均匀后,再倒入适量淀粉抓匀(注意不用搅打鸡蛋液,否则会失去弹性变烂) 抓匀后腌至少一个小时,时间长更入味。

3. 制作面糊: 两个鸡蛋打入碗中,加少许盐打成蛋液; 再分次少量加入面粉和水调成面糊,最后调出来的面糊应该稀稠有度,用勺子舀起能成线状流下来,这样的面糊下油锅才不容易脱落。

4. 炸鱼肠: 锅中放入足量的油,烧至六七成热时,改小火,用勺子将面糊一点一点舀入锅中,并用勺子背轻轻推动,使面糊尽量散开,炸至两面金黄酥脆,用筷子夹出放在吸油纸上控油。

5. 煎焗鱼肠: 鱼肠摆入平底锅或者电饼铛中,中小火煎至一面定型,再翻面煎另一面直至熟透。 在煎煮过程中要不断将溢出的汤汁盛出来,以免烧焦。 待鱼肠熟透后,调小火,在鱼肠上撒葱花,淋明油,拌匀即可食用。 做好的鱼肠咸香嫩滑,蘸点醋或生抽食来更开胃!

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原料:海鱼肠600克、油500克,调料盐、味素、绍酒、酱油、葱、姜、糖、醋各适量。

制法:海鱼肠洗净加葱段、姜片,用开水焯一下,去净血末,再用凉水冲去油脂和葱姜。锅内放油烧至七成热将海鱼肠入油炸,炸至金黄色时捞出,将油控干。炒锅内留底油烧热,下入葱姜炝锅,下入调味汁,再下入炸好的鱼肠炒熟即成(调味汁的制法:酱油25克、绍酒15克、味素5克、糖40克、醋30克、水50克,将上述汁兑齐烧开并熬浓即成)。

此菜成色黄亮饱满,口感香酥脆嫩,味鲜而香。

原料:鱼肠500克、黄瓜200克,调料番茄酱、姜末、蛋清、盐、味素、糖、米醋、绍酒、葱姜丝、清油、水豆粉各适量。

制法:黄瓜切丝、放入盐腌好后洗净,挤干水分,围盘边备用。鱼肠洗净下开水锅中烫一下,用凉水冲凉待用。将盐、味素、糖、米醋、绍酒、葱姜丝、水豆粉、鸡蛋清、汤汁50克兑成味汁。锅烧热放入清油,油热后倒入兑好的番茄酱,待炒红后下入鱼肠颠炒几下,烹入味汁,待收汁后颠锅装盘中间即成。

此菜色泽红亮,鱼肠软嫩清滑,味道酸甜适口。

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