莴苣凉拌怎么好吃?

帅心莲帅心莲最佳答案最佳答案

1、将莴苣去皮清洗干净,然后切成细丝备用; 2、在切好的莴笋丝里加入食盐搅拌均匀,腌制片刻,待莴笋出水后将其捞起沥干水份待用;

3、大蒜去蒜皮洗净剁成蒜末,香菜摘除老叶清洗干净并切碎末; 4、在凉开水里加入适量食盐和味精搅拌化开后,把沥干水分的莴笋丝放进里面浸泡入味,然后滤出汤汁待用;

5、把浸泡好的莴笋丝放在盘子里,加入酱油、香醋、辣椒油、花椒面、熟芝麻、花生碎、葱花和香菜拌均匀后即可食用。 这样一盘美味爽口的凉拌莴笋就制作成功了!是不是很简单呢?赶快试一试吧!

小贴士: 其实在做凉拌菜的时候,最好尽量使用低温烹调的方式来制作,这样可以最大限度的保留食材中的营养。但是像凉拌莴笋里面加入了熟芝麻和花生这样的辅料,由于它们含有不饱和脂肪酸,在高温下容易氧化变味,因此最好在最后时刻再放入锅里同炒,这样也能保持它们的营养。

邵凡馨邵凡馨优质答主

凉拌莴笋一:将莴笋去皮切丝,胡萝卜和火腿也切成丝,莴笋丝用盐腌15分钟,再用手使劲的攥干水分,再用清水洗后攥干,全部放入容器中,加糖、醋、盐、味精、辣椒油和麻油搅拌均匀就可以吃了。

凉拌莴笋二:先把莴笋去皮后用刨皮器刨成薄薄的片,然后切成丝,莴笋丝焯水后马上捞出来过凉,再沥干水分放到容器中,调入所有调料抓匀,然后盖上盖子腌两个小时以上就可以吃了。

凉拌莴笋三:先把莴笋切成细丝,锅中烧开水,加少许盐和油,放入莴笋丝焯烫片刻,迅速捞出过凉,把莴笋丝放入冰水中浸泡至凉,然后捞出沥干水分,加入盐、胡椒粉、醋、生抽抓匀,摆入盘中即可上桌。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!