秋葵是怎么做好吃?

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我!是!秋葵!的!铁!杆!粉! 作为一个土生土长的昆明人,我对秋葵的感情不是一般的深.... 先来说炒秋葵~ 最经典的做法莫过于此啦~ 把买回来的秋葵清洗干净(注意:不要削皮哦),放入沸水中焯两三分钟,然后捞出沥干水分备用; 锅内放油,油温后加入蒜末爆香,然后把秋葵放进去大火快炒,加入食盐、白糖和生抽调味,出锅前再勾个芡汁就可以啦~是不是超级简单呢~~做好的炒秋葵应该像图片这样翠溜溜的,看起来就很有食欲有没有~

还有一种炒法也是经典到不行,就是把秋葵去头去尾,切成薄片,在沸水里焯一下,然后捞起待用,锅内留底油,下葱花、蒜泥爆香,然后放红椒圈儿和剁辣椒,翻拌均匀,撒少许食盐、生抽调味。 这道香辣脆嫩的炒秋葵就做好啦~ 除了炒着吃,还可以做汤喝。取鲜秋葵嫩荚适量,洗净切成段,与鸡蛋同煮成汤,煮熟后加入适量食盐调味即可。

当然,最简单的做法就是直接蘸着酱料吃了!用剁辣椒、豆瓣酱、香油和清水调成酱汁,蘸食刚刚焯过水的秋葵,爽脆甘甜,回味无穷啊~~ 还有秋葵鸡蛋羹、腊肠炒秋葵、木瓜炖秋葵等等做法,由于太简单我就不一一叙述啦~~ 说真的,好吃的秋葵吃法太多了,一个两个根本不够我吃的呀!

厉子泽厉子泽优质答主

秋葵的吃法还是非常多的,秋葵本身营养丰富,含有丰富的果胶,维生素和少量蛋白质,维生素A、钙铁等,经常食用秋葵,能调菌、清热,美容养颜等功效。

秋葵生吃、熟吃都是可以的,生吃清脆可口,熟吃粘滑爽口,下面介绍几种简单的秋葵做法,让大家吃得美味又健康。

一、秋葵炒鸡蛋

做法:

1、秋葵洗净,在沸水中烫半分钟,捞出放凉水中浸凉后,沥干水分,切去两头,切片。

2、鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅匀。

3、起油锅,倒入鸡蛋,炒至8成熟时盛起。

4、锅内再加油,倒入秋葵加适量盐和其它调料炒片刻后倒入鸡蛋快速炒匀即成。

二、秋葵牛肉片

1、牛肉切片,秋葵切片,姜切丝,朝天椒切段。

2、热锅入油,放生姜和朝天椒爆锅。

3、入牛肉大火快炒。

4、入秋葵继续大火快炒。

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