没吃过的人总是问这个问题，吃过的人总是沉默不语…… 不吹不黑，无花果汁真的很一般！ 就这种果子，我买过云南的，福建的，四川的，还有东北的。（就为了找甜的，结果都一般） 最甜的是云南的，但也很干很硬。 其次比较甜的是福建的，但是比较软，水分也较多。 再次是四川的，又酸又硬。。。 最惨的是买了东北的，那果子简直不能看，就跟被老鼠啃过一样，还发酸。。。
反正这么多年了，我是一直在寻找好吃的无花果，每次找到都跟发现宝贝一样，然后买回来跟家里人都分享，我妈我姐我都喜欢，可是对于我爸那个老吃货来说，他却从来不吃，连闻一下都不肯……… 我就纳了闷了，为啥他这个不挑食的人，偏对这种果子嫌弃到死…………… 难道是他年轻的时候受过情伤？还是在他那里存在不可说的秘密？！ 唉，果儿太难了=_=
宫睿珊优质答主干水果是水果经过脱水浓缩而成的，干无花果也是无花果经过脱水晒干而成的。但是与新鲜的水果相比，干果的营养成分含量更高，味道也更加香甜可口。干无花果不仅香甜美味，而且营养价值也是十分丰富的，特别适宜作为女性的保健水果。
1、干无花果含有的脂肪和糖分的含量很高，还含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁以及维生素B、维生素E等多种营养成分和人体所需要的各种氨基酸和胡萝卜素，可以有效的滋养血脉和养颜补气，特别适宜痛经的女性食用。同时干无花果还具有健胃清肠、润肺止咳、健脾消食、清热解毒等功效。
2、干无花果中含有的丰富的纤维素，含量是苹果的四到五倍，比谷类还高，每50克干无花果中就含有2克纤维素，人体每天所需纤维素是25克，所以每天吃4、5颗干无花果就可以补充人体所需纤维素的五分之二了。而经常食用干无花果对于治疗腹泻具有很好的疗效，还可以润肠通便。
3、干无花果不仅营养价值丰富，具有很好的食疗作用，而且干无花果具有花生酱的味道，常常作为小点心使用，在国外常常把干无花果作为早餐或甜点的食材。把干无花果与面粉、葡萄干一起加入巧克力中制成馅料包在酥皮里，就成为了一道美味又营养的法式美食，还有人制作成圣诞鸡或者在火腿上夹无花果，味道都十分鲜美。
