藕饭怎么做好吃吗?
藕饭作为南方人,应该比较常吃到。 我最喜欢把藕切成块,和排骨一起焖,这样炖出来的藕很软糯,入口即化,特别好吃。 但是如果你不喜欢吃太软的藕,也可以把藕洗干净去皮后,切成片状,放入锅中煎炒,做成藕盒。我爷爷喜欢把藕盒子炸得金黄酥脆,再浇上酱汁食用。 除了做主菜,藕还可以用来做汤,比如说莲藕猪龙骨汤就很好喝。先提前煲好龙骨汤,然后放入切好的藕片同煲,最后撒入葱花,滴上几滴香油即可。 或者也可以做一个藕汤面饼。
取适量面粉加入清水调成面糊状,然后平铺在锅底,上面盖上一层盖子,开小火慢慢烙至熟透,做好的小饼酥脆可口,配上一碗热腾腾的藕汤,好不美味! 小时候自己在家做不完的作业,就会帮家里做饭,其中最常做的便是藕饭了。那时候妈妈总夸我做的藕饭最美味,听得我美滋滋的~
藕饭主要是以大米(或糯米)和莲藕为主要的食材制作而成的,而制作藕饭时,最好是要选用九孔的莲藕,这样做出来的藕饭相对来说会更加的香甜可口,藕饭做出来之后,不仅香甜可口,而且营养丰富,莲藕和大米中所含的营养物质被完全的释放出来,更利于人体消化吸收,经常吃一些藕饭,可健脾开胃,补中益气,具有养血补血的作用,在古时候,藕饭也被作为是一味良药呢,而藕饭的制作方法并不太难,但是也不能说是简单的制作,需要有一定的耐性,慢慢等待莲藕和大米相互的融合。
莲藕中所含有的维生素C和微量元素含量都非常的高,而且还含有蛋白质,脂肪,淀粉,钙磷,铁等多种的营养物质,可促进消化,润燥,止咳,莲藕中的营养和药用价值也特别的高,还具有收敛、消瘀、散血等功效,能起到一定的养血补血的功效,特别适合于女性食用。