瘦肉蔬菜汤怎么做好吃?
这碗汤做法简单,清鲜可口,营养美味又下饭,连喝三碗不过瘾! 夏天天气炎热,人们的胃口也差,饮食注重清淡为主。这碗汤用料简单,做法方便,清鲜开胃,多喝还能祛湿防暑。
【材料】:猪肉200克、玉米1个、胡萝卜1根、生姜3片。
【制作】:
1.猪肉洗净,剁成末;玉米掰下来,用清水浸泡一会儿;胡萝卜去皮,切成块状。
2.锅中放入适量清水,加料酒和姜片,煮沸后加入所有材料和盐调味,小火煮45分钟左右即可。
我买的玉米是刚刚摘下来的,所以带着淡淡的泥土气息。用清水浸泡一会儿就能去除。不喜欢吃泥土的同学,可以再用流动的水冲洗干净。
因为加了排骨,这锅汤味道十分浓郁好喝。如果买回来的玉米有很重的泥土气味,也可以用淡盐水浸泡20分钟再清洗哦。