梨子炖粥什么作用?

扈其倩扈其倩最佳答案最佳答案

材料:绿皮鸭梨1个,大米100克,白糖10克。

做法:梨去皮切块。大米淘洗干净,用水浸泡约半小时,放入锅中,加入适量的水,大火煮开后加入梨块,改用小火慢慢煮至米烂粥稠,最后调入白糖即可。

功效:润肺清心、消咳定喘、清热化痰、生津止渴。适用于上呼吸道感染、支气管炎、干咳痰少、口鼻生疮、小儿热疮、烫伤等疾病。日常保健服食可以滋阴润燥,通便开胃,益于身体健康。

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