蒸山药有什么功效与作用吗？
山药具有补脾肺肾，益气养阴的作用，蒸山药也是具有补肺气、降血糖、强心、抑制癌肿细胞生长的功效。蒸山药对脾虚泄泻、慢性支气管炎、糖尿病、心悸惊慌、癌肿等病症有一定的功效。适合于食欲不振、体质虚弱以及糖尿病、高血糖患者食用。但是如果患有胃酸过多或是食欲减退的情况下的话是不适合搭配食用醋的，不然会加重病情。
山药还有着美容养颜的作用，如果经常性的食用蒸山药的话，可以有效的促进体内新陈代谢，补充肌体需要的维他命、矿物质，提高皮肤黏膜的更新速度，具有抗氧化、消斑美肌、祛斑、抗衰老的功效。