南煎丸子有什么功效?

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煎锅坐火上,放入花生油,烧至六成热时(约120℃),下入猪肉丸子,炸约10分钟,肉丸呈浅黄色时取出,控去油,待用。

原煎锅倒出炸油,放入少许底油,坐火上,放入葱丝、姜丝、蒜片和鸡汤200毫升左右,烧沸,加入炸好的丸子,鸡汤没过丸子为宜,加入料酒、酱油、醋和白糖,再烧沸,改用微火炖15分钟左右(至汤汁发稠),放入香菜叶。

煎锅架在火上,倒入猪肉丸子与各种调味料炖好的汤汁。将锅推匀,用中火煎约2分钟,用铲子把丸子翻个儿,把丸子再煎约2分钟即成。

此菜色泽金黄,外酥里嫩,味鲜咸适口。可佐餐,可下酒。

猪肉营养全面,易消化吸收,有健脾益气之功效。特别适合病后需要进补的体弱者食用,是产妇通乳的佳肴。洋葱有解毒、降血压、利尿、止咳消炎、清热安眠等作用,紫苏理气开胃、解鱼蟹毒之功效,香菜素有“天然胃药”的美称,

此菜常食能降低肠癌和胃溃疡的发生率,特别适合消化不良者、尤其是患有胃炎、胃溃疡者食用。

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