木瓜酸奶汁的功效与作用吗？
木瓜具有健脾消食、舒肝解郁和软化血管等用途，而木瓜中的木瓜酵素，更具有分解脂肪、柔化皱纹，收缩嫩滑肌肤和润发，增白补血的特殊疗效。因此，经常用木瓜制成各种饮品饮用，对美胸减肥，美容养颜和养生保健，会有十分理想的食疗作用。
木瓜的功效：健脾消食、舒肝解郁和软化血管；
木瓜酸奶汁的功效与作用有：
【丰胸】木瓜含有木瓜酵素，木瓜酵素能够分解脂肪，使脂肪转变为能量，可减肥并丰胸。同时木瓜含有维生素b6，维生素B6能舒缓精神压力，促进雌性激素分泌，使乳房丰满，起到丰胸的作用。
【减肥】木瓜含有木瓜酵素，有助于分解脂肪，使脂肪转变为能量，达到减肥功效。木瓜富含纤维素，纤维素能加速肠道阻塞的废物排除，帮助消化，同时纤维素还能抑制糖的吸收，有利于减肥。酸奶中含有的乳酸能促进肠胃功能蠕动，有助于消化道健康和人体新陈代谢，乳酸还可以产生有抑制腐败菌生长的物质，同时又能促进人体消化酶的分泌，从而增进食欲。因此木瓜加上酸奶，相得益彰，双重功效达到，减肥的佳饮。
【美肤】木瓜含有木瓜酵素，木瓜酶可分解脂肪，软化皮肤表层粗糙角质，有保护皮肤，舒展皱纹功效，使皮肤光滑柔美。木瓜的维生素A、C和蛋白酶对皮肤有保护作用，能防止皮肤上黑色素沉着，可使皮肤美白。木瓜中的黄酮类化学物质可舒缓血管，使皮肤常保润泽。
用料：木瓜1/4个、酸奶1杯、蜂蜜1大匙、冰块适量。
做法：
1、先把木瓜去皮、去瓤后切成小块，再和酸奶一起放入果汁机内打汁。
2、再把打好的木瓜与酸奶混合液倒入杯中，加入冰块和蜂蜜搅匀即可饮用。