木瓜煮银耳有什么功效？
木瓜和银耳都是非常常见的食材，经常用来入药和制作成美食。木瓜煮银耳是两者结合的一种美食，木瓜煮银耳在美容养颜、减肥、美白、嫩肤上有良好的作用。用料有银耳、话梅、木瓜、冰糖等。首先需要将银耳提前泡发，然后去除根部洗净撕成小朵。木瓜也削皮后切块儿，起一锅清水，放入冰糖。再加入银耳和话梅大火煮开。炖半个小时后，加入木瓜，再炖十五分钟就可以了。
木瓜煮银耳的做法：
1 银耳用冷水泡发。
2 泡发好的银耳去根洗净，撕成小朵，木瓜削皮切块，加冰糖、话梅，冷水入锅;
3 大火煮开，然后转小火炖至银耳变粘稠;
4 最后加入木瓜再炖至木瓜熟透、汤汁浓稠即可。
木瓜炖银耳的功效
木瓜炖银耳是非常好的一道甜品，它可以美白、润肺止咳、清热化痰、生津润肠、美容养颜、滋补强身，而且经常喝可以起到减肥的作用。