绿豆糖水可以放什么功效?
绿豆糖水的做法很简单,材料一般有绿豆,红糖,姜片等。可以根据自己的口味,需求进行加入其他配料加水浸泡两个小时以上,然后煮至浓稠起锅。加入红糖,姜丝即可。
绿豆性甘平而味辛,有清热解毒,清心利尿,消暑,镇惊等功效。红糖有补血,健脾暖胃,散寒止痛,化瘀散结,美白滋润,抗疲劳等功效。姜丝有发汗解表,温中止呕,温肺止咳等功效。
总的来说,经常喝绿豆糖水,可以起到排毒养颜,补气养血的功效,是再好不过的养生粥了。
绿豆糖水的做法很简单,材料一般有绿豆,红糖,姜片等。可以根据自己的口味,需求进行加入其他配料加水浸泡两个小时以上,然后煮至浓稠起锅。加入红糖,姜丝即可。
绿豆性甘平而味辛,有清热解毒,清心利尿,消暑,镇惊等功效。红糖有补血,健脾暖胃,散寒止痛,化瘀散结,美白滋润,抗疲劳等功效。姜丝有发汗解表,温中止呕,温肺止咳等功效。
总的来说,经常喝绿豆糖水,可以起到排毒养颜,补气养血的功效,是再好不过的养生粥了。