荔枝煮鸡蛋有什么功效?

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荔枝对女性来讲,美容养颜,乌发,补血养血,是女性的补品,而鸡蛋呢是含蛋白质比较多,有13%以上都是蛋白质,蛋白质呢是构成人体组织细胞的主要成分。没有蛋白质就没有生命,它可以参与人体内多种生理活动。

荔枝煮鸡蛋吃法:首先准备好荔枝、鸡蛋、锅等材料,然后洗锅,锅内放入适量的清水,大火烧开,将鸡蛋打入锅内,然后将去壳的桂圆加入锅内,再加入适量的冰糖,转小火慢煮10分钟左右,至冰糖融化,即可食用。

注意事项:煮的时间不能过长,一般在10分钟左右就可。

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