煮过的苹果功效与作用吗？
煮过的苹果功效有很多，经常食用煮过的苹果对我们的身体是有好处的。煮过的苹果功效主要包括以下几点：
1、苹果性凉而味甘，具有生津止渴、健脾和胃、除水养阴、清热润肺、止泻等功效，对于脾肺阴虚引起的口渴干咳、大便溏泄、小便黄少等症状，有较好的治疗效果。
2、煮熟后的苹果，其鞣酸和维生素不易被消化吸收，因而能缓解肠道不适症状，尤其适合于儿童腹泻、肾病性腹泻、慢性细菌性痢疾等患者食用，对神经性、易兴奋、难入睡、容易急躁者有较好的镇静安眠功效。
3、熟苹果中果胶能降低血中胆固醇，还具有通便的作用。
煮过的苹果的功效与作用介绍如上，其实生苹果的功效也是很有营养的，生食生脆多汁、营养丰富，熟食绵软香甜、养阴清热，是老幼妇孺皆宜的食物。