枸杞蒸熟吃有什么功效？
生枸杞与熟枸杞的功效有所不同，主要在于中医上讲究的药性不同，蒸熟后的枸杞更加的易于消化吸收，特别适合脾胃虚弱的人食用，生吃枸杞则不适合有腹泻等症状的人群。
生吃枸杞子，回甘舒适，能清除口腔细菌滋生，养肝护肝，促进肝脏排毒，滋养五脏，提高免疫力，驻颜美容，延缓衰老，改善视力，养目明目等。
熟吃枸杞的功效：蒸熟后的枸杞，口感香甜、绵、软，味道更浓，营养物质析出更易吸收。更上适合体质较差、容易腹泻、消化能力差、上火、贫血体弱的人群食用。熟吃功效：明目、护肝、健肾、养心安神、养颜美容、提高免疫力、延缓衰老、消炎杀菌等。