最近爱上了做燕麦馒头，把平时吃剩下的燕麦片加面粉和水做成馒头，口感非常独特！ 首先准备材料： 1.燕麦2杯(我是用东菱蒸煎烤锅蒸熟哒) 2.牛奶50g 3.白砂糖适量（我喜欢偏甜的，所以放了40g左右） 4.酵母粉3g 5.面粉750g 将燕麦、牛奶和白砂糖先搅拌均匀。
炸土豆一直是我们比较喜欢的菜品之一，在早餐，或者是在聚会的时候，有时候都会吃到，那么你知道如果在家里自己做炸土豆的时候，需要哪些材料呢？而且需要怎样做才会好吃？土豆沥干切薄片（也可以用老土豆切块，不过个人感觉会没有丝的口感好，看个人喜欢吧！），放入少许盐，拌匀。
生吃是最有营养的，因为维生素、胡萝卜素等怕热不怕冷的微量元素都能保存下来。 建议每天早上吃个鲜核桃，补充能量，提高免疫力！（推荐） 熟的核桃经过高温的油炸或烘烤，营养会有一定损失。 所以最营养的吃法就是蒸着吃，水开后上锅蒸5分钟即可。