一、清炒藕尖 做法步骤： 1.把买好的藕尖去掉老根，用清水反复冲洗几遍，然后切成8厘米长的段备用。 2.准备适量的尖椒，去籽后切成小块状;再切点姜末和葱花备用。 3.锅中倒入适量的食用油，油热后放入切好的葱姜末爆香，再加入少许的干辣椒炒香，然后把藕尖放入锅中翻炒片刻。
1、黑米 性味甘平，归脾、胃经，能补肾养血、健脾养胃、明目清热。黑米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B族和钙、铁等矿物元素，因此对肾虚、腰膝酸软、夜盲症有一定疗效。另外，经常食用黑米还有保健养颜的功效呢！所以男性朋友们平时可以多吃一些黑米饭，或是用黑米来煮汤喝。2、黑豆 性味甘平，归脾、肝肾经。
好吃的不得了！ 我老家是玉林的，所以玉林狗肉，豆汤粉这些美食自然少不了。 来，上图片 这是刚做好的时候，热腾腾香喷喷的，看着就胃口大开有木有啊！ 一大碗刚刚好的价格，两个人吃一碗刚好，不能吃辣的也不要紧，因为汤汁本身就很鲜了，再加上葱花和胡椒粉，那个香味，啧啧啧。