大鲫鱼怎么炖好吃?

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下面我来分享下炖鱼的做法,希望能帮到大家! 准备食材:新鲜的鲫鱼肉500g(注意不是鲤鱼呦)、胡萝卜半根、鸡蛋1个、淀粉适量、姜3片、白胡椒粉少许、盐适量、白糖少许、陈醋少许、生抽酱油2勺、葱花适量、香菜适量。

开始制作:

第一步:将买回来的新鲜鲫鱼处理干净,用刀刮去表面的粘液,然后冲洗几遍,控干水分待用。 (特别提醒:刮掉表面粘液这一步千万不能省,否则会很腥的)

第二步:把洗好的鲫鱼放进盘中,依次放入切好的葱姜,再打入一个鸡蛋,撒上适量食盐、白胡椒粉、料酒,抓匀后腌制半小时左右。

第三步:在砂锅中垫上蔬菜(这里我用的是胡萝卜),然后把腌好的鲫鱼均匀摆放在砂锅底部。 第四步:往砂锅的鲫鱼肉上倒进足量的开水(一定要用开水哦,这样汤才会奶白色),开大火把水烧开之后再转小火慢慢炖煮。 第五步:等锅里的汤汁慢慢变少,可以加入少许白胡椒粉提味,再撒入一点点白醋,继续小火炖两三分钟。

第六步:最后一步就是勾芡了,这是关键的一步,决定了口感是否滑嫩的关键。 用少量凉水调稀淀粉,慢慢地倒入锅中,边倒边搅动,等到汤汁变得浓稠,就可以关火出锅啦! 最后盛盘时,可以根据个人口味撒上香葱和香菜碎,一碗香喷喷的炖鱼就做好啦!

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鲫鱼炖豆腐,是家常菜。鲫鱼含有大量的蛋白质、微量元素,豆腐亦有植物蛋白和人体所需要的8种氨基酸及钙、磷等矿物质营养素,而且味美鲜香,适合大众食用。

材料:鲫鱼、豆腐(南豆腐最好)、火腿肠、香菇(干鲜皆可)、葱、姜、高汤(或清水),酱油、鸡精适量。

做法:

1,鲫鱼处理干净洗净后,控干水分,豆腐切厚片,香菇泡发切片,火腿肠切片、葱切段、姜切片;

2,将少许油放入锅中烧热,将鲫鱼放入煎制两面略微焦黄,放入葱姜及香菇片同煎出香味;

3,冲入高汤(或清水),加少许酱油、加锅盖烧至10分钟;

4,将豆腐片放入鲫鱼汤中,大火烧开转中火煮3分钟后,加适量鸡精即可。

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