橙子能做成什么作用?

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美容

橙子对妇女还有美容的作用。中医认为,妇女色斑多是由于肝血不足,气血瘀滞,和内分泌失调引起,而经常喝些新鲜的自制橙汁,不仅具有补血养颜,疏通经络的作用,而且还能够调理内分泌系统,有效改善和消除色斑。

止咳

在中医里,咳嗽一般分为外感咳嗽与内伤咳嗽,外感咳嗽由"风"字辈引发,内伤咳嗽则多由"虚"字引发,而鲜橙皮煲猪肺汤,能适用于肺虚咳嗽,具体的方法是:鲜橙皮20克,猪肺300克,猪肺洗净切块后,先用开水川烫,捞起隔水再蒸30分钟后食用即可。

化痰

取一个鲜橙,把顶部切开,用一茶匙黄糖腌渍,再盖上切下的顶部,隔水蒸20~30分钟后,去渣服用,有化痰的功效。

护眼

多喝水果,不但可以美容,而且还有护眼的功效,具体的方法是:鲜橙2个,西兰花30克,胡萝卜30克,将胡萝卜、西兰花煮熟,榨汁,再加入切块的橙果肉一起打成果汁,即是一杯高纤维低热的护眼果汁。

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