吃大香芋有什么作用?
香芋具有较好的营养价值,在农村有着“南方人参”的美誉。中医认为,香芋味辛、甘,性平,入肠、胃经,有解毒致癌、化痰止咳的功效,可以作为水肿、支气管炎、癌肿等病症的辅助食疗品。
此外,现代营养学也证实了香芋的营养价值,其含有蛋白质、糖类、多酚类、维生素A、B、C和钾、磷等营养成分,还含有生物活性物质膳食纤维和果胶。芋头中含有一种黏液蛋白,被人体消化后能产生激素,有一定止痛镇静、抗菌消炎、抑制肿瘤的收敛作用。中医推荐患肠胃病、癌症、脑卒中和其他神经疾病的病人经常食用芋头。
香芋具有较好的营养价值,在农村有着“南方人参”的美誉。中医认为,香芋味辛、甘,性平,入肠、胃经,有解毒致癌、化痰止咳的功效,可以作为水肿、支气管炎、癌肿等病症的辅助食疗品。
此外,现代营养学也证实了香芋的营养价值,其含有蛋白质、糖类、多酚类、维生素A、B、C和钾、磷等营养成分,还含有生物活性物质膳食纤维和果胶。芋头中含有一种黏液蛋白,被人体消化后能产生激素,有一定止痛镇静、抗菌消炎、抑制肿瘤的收敛作用。中医推荐患肠胃病、癌症、脑卒中和其他神经疾病的病人经常食用芋头。