吃白署叶有什么功效?
白菜叶有很高的营养价值,同时具有相当不错的食疗效果,中医认为白菜叶有通肠 Watel、促进消化等作用,具体分析如下:
白菜叶具有通肠 Watel,促进消化的功效。白菜叶含有微量的刺激素,这对肠道有一定的刺激作用,可以促进肠蠕动,加快体内废物和代谢产物的排泄;白菜叶含有芥酸、纤维素,两者对促进食欲,帮助消化有一定的作用。
白菜叶具有降低胆固醇,预防心脑血管疾病的作用。白菜叶含有维生素C和维生素E,以及微量元素钼,具有抗血脂、降低胆固醇、抗衰老的作用。
白菜叶有很高的营养价值,同时具有相当不错的食疗效果,中医认为白菜叶有通肠 Watel、促进消化等作用,具体分析如下:
白菜叶具有通肠 Watel,促进消化的功效。白菜叶含有微量的刺激素,这对肠道有一定的刺激作用,可以促进肠蠕动,加快体内废物和代谢产物的排泄;白菜叶含有芥酸、纤维素,两者对促进食欲,帮助消化有一定的作用。
白菜叶具有降低胆固醇,预防心脑血管疾病的作用。白菜叶含有维生素C和维生素E,以及微量元素钼,具有抗血脂、降低胆固醇、抗衰老的作用。