榴莲壳煲猪心有什么功效?

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猪心补心安神、养血滋阴。用于惊悸、怔忡、心神不宁、夜不安寐、梦遗。 有神经衰弱症状之人食之,可消除疲劳、舒畅精神。

原料:

猪心1个,榴莲壳2只,红枣4-5个,姜片适量。

做法:

1、把榴莲壳的壳盖拿下来备用,再用针或者牙签把内壁的石榴莲丝清理干净,再用清水多冲洗几遍。红枣去核、猪心切片,一起放锅里煮。

2、小火慢炖1个小时左右,至猪心血浓,再加少许盐,然后把榴莲壳盖盖上,再小火炖半小时后熄火。

3、继续用余温焗半小时以上即可食用。

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