1、消食健胃--用于食积腹胀、消化不良 新鲜的橘子皮富含挥发油，具有刺激性气味，具有刺激胃肠道粘膜，促使消化液的分泌，因此可以消积食，散瘀气，健胃的功效；临床上常常将新鲜的橘子皮做成喷雾剂用于治疗食滞胃痛或者消化不良等病症。
作为一个山西人，我可能更习惯吃山西刀削面，但是今天给大家分享的是擀面皮的拌面做法。 【原料】面粉、菠菜、西红柿、鸡蛋、辣椒面、生抽、陈醋、白糖、胡椒粉、熟芝麻1.面粉和成面团，盖上盖子醒半个小时左右2.把醒好的面团放到案板上揉搓排气，然后分五次加入适量清水，
做好吃的拌面其实是很简单的事情，我做的拌面很简单，就是煮好面条过冷水后加上酱料拌匀即可。但是这样出来的效果往往达不到理想的状态，我会在里面加上一些蔬菜丝或水果丝进行点缀，更符合健康营养的饮食原则。 另外拌面的灵魂在于酱料，我做的酱料不放一滴油，吃起来清清爽爽。做法也非常简单。
山里红营养十分丰富，含有糖类、苹果酸、奎尼酸、黄酮类、胡萝卜素、鞣质、多种维生素及矿物质，具有生津止渴、除烦却热、健脾、助消化等功效。中医常用其来治疗食少呕吐、腹痛、泄泻等病症。在中医食疗中，山里红也得到了广泛的应用，可以治疗以下疾病：高血压 每日早晚各取生山里红50个，分两次食用。
作为一个做了五年烘焙的糕点师，对于戚风蛋糕我还是有那么一丢丢发言权的 很多人做不好戚风蛋糕，原因无非就是面糊调配不对或者是烤箱温度有问题又或是拌面糊的时候搅散了之气。下面我就来分别介绍一下做戚风蛋糕要诀。
电饭煲做排骨汤是完全可以的，排骨汤放入电饭煲中煮至1-2个小时都能很好的将排骨内部营养炖出来，时间也可以根据个人口味进行调整，更长时间炖制的话排骨更烂，味道会更加浓郁鲜美。电饭煲做排骨汤具体做法：1、准备排骨、姜片、玉米、胡萝卜、山药、枸杞、料酒、盐等。2、排骨洗净，冷水下锅，大火煮开；中间撇去浮沫。
这个薄饼绝了啊！我每次买都要被抢光！ 真的薄，很脆，夹心也超好吃~ 外面一层是冰霜，一口咬下去就是沙冰的口感，混合着果酱、冰淇淋，酸酸甜甜的，夏天吃到超级清爽啊~~ 薄饼的厚度也就是一个手指甲盖那么厚吧，相当薄了。
这个烤箱做烧饼，还是有点技术的。 首先我们得用烤箱来做发面饼，因为电烤箱做不到发酵功能（比如面包的那种烤箱）那么，我们就得靠烤箱的热风来让面团发酵了，下面是我之前做的烤箱版油酥做法。 这个和锅蒸的原理一样，不过蒸是需要开水上锅，而烤则需要凉水上锅，不然会烫死酵母的。