鸡配什么菜好吃?

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“无鸡不成宴”,可见鸡肉在宴席上是很重要的主角。很多人喜欢吃炸鸡,炸鸡腿、炸鸡翅什么的,外面卖的炸鸡大多都裹了一层厚厚的面糊。其实,用面粉去蘸食肉类是很古老的做法了,现在已经很少见了,但是用面粉做成脆皮的鸡肉做法却是流传至今。 做酥皮肉夹馍要用到发面,做好的酥皮放在锅里蒸至蓬松柔软。做菠萝鸡可以用盐水浸泡去除腥味,再把处理好的菠萝块塞入鸡腿内部,上锅蒸熟透即可。

如果做红烧肉用开水焯烫后放入砂锅,加入白糖和绍兴黄酒以及葱姜等调料慢慢熬煮,这样煮出来的红烧肉肥而不腻、香甜软糯。如果想要吃香辣的红烧肉则可以炒制后再进行炖煮。 如果你不想炖太长时间的话,也可以用高压锅来做红烧排骨。把姜葱蒜爆香后下排骨翻炒,接着调入酱油、蚝油、豆瓣酱和糖,倒入适量热水,盖上盖子焖煮至熟。 如果你觉得炖得时间太长就不好吃了,也可以试试香煎鸡胸肉。用料酒、生抽、胡椒粉、淀粉和盐腌制一段时间(至少十分钟)后下锅煎熟。

如果不想让鸡胸肉过于干柴,可以打一个鸡蛋搅匀后淋在表面,再撒些葱花增色添香。 还可以试试糖醋里脊、椒盐皮皮虾等等。 总之,蔬菜种类多样,荤素搭配着吃,有荤有素、有咸有淡、有汤有味,这一桌才像样的饭菜,才能吃得开心!

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1、鸡肉性平,鸭肉性凉,还有猪肚、薏米,这样组合煲汤,汤味香浓、补脾祛湿,是广东人的家常汤水。

2、鸡肉和豆腐都是优质蛋白质来源,鸡肉脂肪含量低,豆腐几乎不含脂肪,这道菜热量不高,适合需要控制体重的人群食用。

3、香菇有增强人体免疫功能,防癌抗癌,香菇多糖可抑制癌细胞的生长,能调节血脂和血糖,具有良好的保健作用。

4、栗子有健脾止泻的功效,尤其适合消化功能较弱的人,搭配鸡肉煲汤,既有营养价值又有很强的饱腹感,还可以作为减肥期间的食材。

5、鸡肉搭配黑木耳,既有荤素搭配,又有色彩搭配,这道菜鲜香美味。

6、莲藕有清热养血的功效,尤其适合经常口舌生疮、大便干燥的人群食用。这道菜还可以选择用莲藕和鸡肉一起煲汤,汤羹清淡养人。

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