麦浆怎么做好吃吗?

蒙宇波蒙宇波最佳答案最佳答案

把新鲜的燕麦,用冷水浸泡后放在豆浆机里面打磨成浆然后过筛,就可以吃到香滑的燕麦糊了 也可以把燕麦提前一晚上浸泡,第二天打成汁喝。打出来的汁很浓稠,类似藕粉的样子。可以少量多次加水,调成自己喜欢的稀厚度。 做燕麦糊时,可以加一些牛奶、椰浆等调味道。我一般加酸奶,适量红糖,味道不错。 如果不想做成糊状,可以把打散的蛋液和泡好的燕麦放在一起混合均匀,上锅蒸八分钟左右就可以了。有点像蛋羹的口感,但比蛋羹更细腻松软。

在吃的时候可以根据个人口味淋上蜂蜜或者糖桂花之类的调味。 除了直接吃,还可以做成燕麦小饼干。做法也很简单,把燕麦打成粉后加入其他材料(面粉、苏打粉等等)搅拌均匀,然后做成小饼下锅油炸熟就行啦!

这样炸出来的饼干非常酥脆,而且有淡淡的燕麦清香。不过因为燕麦本身含有不少淀粉,所以这款小饼干的饱腹感很强,很适合想做瘦身的MM们。 我自己还会做一些燕麦米发糕或是燕麦馒头当早餐吃。方法是取适量的燕麦和糯米粉(大概1:3的比例)混合在一起,用清水调成浓稠的糊状,然后铺在一个碟子底部,上锅蒸熟就可以了。口感有点类似于蛋糕,但会更粗糙一点。

最后要说的是,虽然燕麦富含淀粉,但要是你不把它煮熟吃了,也不会有什么不良反应的哦~只是营养价值会大打折扣,因为淀粉难以被人体吸收利用。所以生吃燕麦是可以的,但是效果没热炒的好~ 好啦~~这就是我常吃的几种燕麦的做法,很简单吧?有空你们也试着做做看哦!

邝颖鸿邝颖鸿优质答主

麦浆,是麦秆杆的中间部分浆做的,是安徽亳州特色小吃,和鸡蛋一起煮熟,再兑上白糖即可食用。浆,方言,亳州一带人把麦杆中间的部分叫“浆”。

制作方式:取一些浆,用水反复浸洗数次,再放少量碱面,继续用清水泡两个小时以上。泡到松散没有硬心的时候,在大锅内加上适量的水,放入泡好的浆,煮十几分钟,这时锅里煮出来的汁像米糊糊一样。

将煮好的浆汁放凉,再放到冰箱冷冻室内冻几个小时,直到浆冻得硬邦邦的。(浆汁要冻得硬一些,如果冻成豆腐脑状的不太硬,在切块时会很困难)。从冰箱拿出冻硬的浆,放在案板上用刀切成方块或三角形的小块。把切好的“生”浆块,放入开水锅中氽一下就熟了,吃时加上白糖,如果喜欢,还可以加上青红丝、芝麻之类的东西。

麦浆做好啦!是不是很简单呢?

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