茶油除了吃还有什么作用?
茶籽油又称山茶油、茶油、 Clearance 油等,是利用油茶的种子(茶籽)压榨而成,作为我国特有的一种木本植物油,茶籽油的不饱和脂肪酸含量高达 90% 以上,远远高于菜籽油,大豆油和花生油( 50% 左右),与低酸素,卵磷脂(大豆卵磷脂),肌醇,植物甾醇,山茶苷,水溶性蓝色茶多酚等成分,有抗癌,减肥,美容健身等作用。因此茶籽油有“东方橄榄油”之称。
茶籽油营养成份分析
脂肪含量(%) 99.1 93.5 85.7 91.2
油酸(C 18 : 1 )含量(%) 79—83 10.1 24.5 14.7
亚油酸(C18:2)含量(%) 7—14 45.3 15.9 27.4
单不饱和脂肪酸含量(%) 80.2 52.7 24.7 51.2
多不饱和脂肪酸含量(%) 11.8 48.4 29.4 44
饱和脂肪酸含量(%) 8.0 4.3 45.9 4.4
植物甾醇 42 — 446.7 358 363
油角黄质 19— 90 1669 916
茶籽油除了吃还有什么作用?
去头屑、防止皮肤干裂、冻疮,保持皮肤润泽美容作用。
将茶籽油涂在冻疮、湿疹的患处,可止痒消肿,很快起愈合作用。
茶皂素、荼籽素不仅有良好的去污、杀菌能力,而且价格低廉,易降解,无污染,是一种理想的天然无污染的洗涤、去污,保健、消毒系列产品原料。
茶皂素可用于杀灭蚜虫,蚧壳虫,菜青虫,蚊子,跳蚤,根结线虫和各种菌类害虫,对人畜无毒。