无盐鸡胸肉有什么作用?

吕颖孜吕颖孜最佳答案最佳答案

生鸡胸肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾等营养成分,去除盐分之后制作的无钠鸡肉,能够补充产妇体内的蛋白质以及微量元素,又能起到催乳的作用,且不会引起乳腺管收缩,并不会影响乳汁分泌。

产妇在月子期间吃无盐鸡胸肉不限制食用量,并不会引起上火等不良反应,有利于产后体力的恢复。使用鸡胸肉炖汤的时候可以搭配山药、薏苡仁等中药材,能够起到滋补肝肾,健脾和胃,利水消肿的作用。在补虚的同时又能起到消肿的作用,有利于产后恶露的排出。

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