吃鸭血有什么功效与作用?

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鸭血肉嫩鲜美、营养丰富,中医认为,鸭血味甘,性微寒,且具有补血、养血、止血、滋阴润燥的功效,同时具有清热凉血、养肝补肾和消食导滞的作用。

鸭血中含有丰富的蛋白质和多种人体所需的微量元素,可以养血美容,常用于妇女的乌发养颜。与猪血相比,鸭血中蛋白质含量和矿物质含量更高,尤其是富含铁元素,对缺铁性贫血的人有极好的进补作用,而且还能保护肝脏,降火养肝。

另外,鸭血中的血蛋白也容易被人体消化,有清肠、润肠、通便的作用,并能促进人体内积存的铅、汞等元素的排出。

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