作为沿海城市长大的孩子，海星是很常见的海洋生物，而且做法很多。小时候常吃的海星是盐煎的，把收拾干净的整只海星用纱布包起来，撒一些食盐腌入味，直接放到锅里煎熟即可。咸鲜香嫩，很美味。 后来长大了，去外地求学、工作，就很少吃到鲜美的海星了。
索扬渊“爬螃蟹”，也叫梭子蟹、梭子鱼，属于海洋鱼类，味道鲜美，营养丰富，有“海鲜之王”的美誉！ 虽然名字里有“蟹”字，但和螃蟹可不是近亲哦~ 那为什么要叫它“爬蟹”呢？这是因为它的两只大钳非常有力，能在地上爬行，所以俗称“爬蟹”或“梭子鱼”。
汤雨诺首先说，白菜最好吃的做法不是包饺子，而是炸酱拌白菜 。但是北方人大多不习惯吃炸酱拌菜，所以还是饺子最普及了。 我们家饺子馅一般有三种：肉、虾和素三鲜(土豆香菇鸡蛋)。因为平时不吃猪肉，所以肉饺很少包。下面说说三种饺子馅的做法：1. 虾馅 买回来的鲜虾仁挑去沙线洗净，放少许料酒和胡椒粉抓匀稍腌。
赖进平龙眼的肉超好吃的！ 新鲜的龙眼肉吃起来脆中带糯，口感特别好，而且很甜，但是味道有点淡。 干龙眼就是甜的，可以直接吃，我最喜欢用开水泡着吃，可以加点糖或者蜂蜜，味道不错。 很多人不喜欢龙眼的香味，觉得熏人。其实把刚刚摘下来的新鲜龙眼放在碗里盖上盖子捂一下，香味就会散掉很多，就可以吃了。
谈栩竹生枸杞与熟枸杞的功效有所不同，主要在于中医上讲究的药性不同，蒸熟后的枸杞更加的易于消化吸收，特别适合脾胃虚弱的人食用，生吃枸杞则不适合有腹泻等症状的人群。生吃枸杞子，回甘舒适，能清除口腔细菌滋生，养肝护肝，促进肝脏排毒，滋养五脏，提高免疫力，驻颜美容，延缓衰老，改善视力，养目明目等。
欧钦文首先，在制作烧鸡之前最好先用卤水把整只鸡浸泡一段时间，因为这样可以给鸡肉增加一些味道，也可以让味道充分渗到鸡肉之中 另外，除了卤水之外还可以加入一些其他的东西来给烧鸡提味增鲜，比如白糖、盐，这些调料不仅可以让烧鸡的味道更加鲜美，同时它们还会给烧鸡带来特殊的颜色 除此之外还需要用到香料，
那帏别只盯着“饼”，这玩意儿可大可小，有薄有厚，有脆有软…… 重点该是“羊肉”。 做羊肉汤可以带面（陕西特色biàng！），可以带粉，当然也可以像这里这样，带饼。 但饼不能是死面饼、硬面饼，必须是发面饼或者千层饼。 为什么呢？
慕随意用料 牛腱子 500g 西芹 2根 黄豆 50g 香料（八角，桂皮，香叶） 适量 老抽 1勺 生抽 3勺 冰糖 1块 葱白 一段 姜 4片做法步骤 1.西芹去掉粗纤维，洗干净用刀切成段；黄豆洗干净提前浸泡；牛腱子放清水中浸泡1个小时，中间换水2次。
空一诺1、毛豆，也就是新鲜豆子，煮之前把表皮搓洗干净 2、鸭血，一定要选新鲜的鸭出血，做成毛血旺才够味道 3、豆芽或生菜，用来垫底比较好，也可以不放 4、土豆或者芋儿，煮熟之后压成泥，加少许葱花和香菜，加点盐巴调味，特别好吃！（亲测！
卢土对我小时候，每年夏天都有好多干百合吃（老家是干果产地）。 做法有两种：1、清水浸泡至软，然后和鸡蛋一起炒，有鸡蛋的香气，也有百合的软糯口感；或者和肉一起烧汤，汤里放点盐和鸡精，味道鲜浓可口。2、用清水冲一下，沥干水后加糖拌匀，上锅蒸熟，拌上糖后会让百合的味道不那么单一。
郜志玲猪头肉是一道常见的传统名食，是家常烹调的食材之一，具有丰富的营养价值和不错的口感，所以很多人都喜欢吃。 说到猪头肉，很多人脑海里出现的第一道菜肴就是卤猪头肉，色泽诱人、香味扑鼻，令人食欲大增，不过，卤猪头肉看似简单，但要做得好吃却也不是那么容易的事。
蒲文翡石蓴叶具有利尿消肿；清热解毒；杀虫止痒的功效。石蓴叶用于痈疽肿毒；疥癣；水肿；小便不利。《陆川本草》：杀虫止痒，消肿，利小便。治疥癣，痈疽发背，水肿，黄肿，小便不利。外用：适量，捣敷，或煎水洗；内服：煎汤，15-30g。石蓴叶性味归经：咸；凉。归肝经。盛夏雨后，截取带茎叶，鲜用。
暴博勋香煎小茴香 材料 小茴香1把，盐适量，植物油30ml 做法 1、小茴香摘去老茎留嫩芯备用； 用盐水浸泡20分钟左右，冲洗干净，沥干水分待用； 中火热锅热油，放小茴香入锅，小火慢煎至两面呈淡黄色盛出； 如果想吃酥脆一点的可以把煎好的小茴香倒入烤箱用180度烤6-8分钟。
赖宏玉撅粉，中药名。为紫萁科植物东北紫萁OsmundabiramianaRupr.[O.davidsoniiSm.]的根茎。生于海拔200-2000m的林下、沟边湿地。分布于东北、华北、中南、西北地区。具有清热凉血，解毒敛疮之功效。常用于劳热咳嗽，热毒泻痢，创伤溃烂。
帅婷鹤沙鱼又称鮰鱼，在中国有史记载的历史长达2500多年，历代文人墨客赋鮰鱼诗文不计其数。沙鱼营养丰富，含丰富的胶原蛋白，肉质细嫩，味道鲜美，食用方法众多。沙鱼营养丰富，味道鲜美，肉质细嫩，且有滋阴补阳，和胃健脾的功效，能养血滋阴、补肾健胃、止咳平喘、化痰消肿、强筋益骨。
况璟洁2016年4月，我第一次去日本，到了东京。一个当地朋友带我去吃寿司，那是我人生中最棒的寿司体验之一（另外一个是在筑地市场自己做的生鱼片寿司）。那天的寿司料理很丰盛 ，有各种鱼类、贝类生吃，也有烤制的烧三文鱼头、烧鲭鱼、鸡蛋芥末沙拉等，还有拌紫菜和海苔的沙拉，餐后上了甜品。
仲佳妮首先，要了解为什么蒸或者煮会让鱼肉发生变化。 鱼肉中含有丰富的蛋白质，而蒸煮的话，在高温条件下，鱼肉中的氨基酸会快速分解，形成富含鲜味物质的谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸类鲜味化合物；同时，蛋白质会发生酶解反应，产生氨态氮（类似于豆制品的发酵），这两种变化都会使鱼肉变得更加鲜美、诱人。
来沐泽1.拌饭 青豆蛋炒饭，鸡蛋打散加少许盐，炒好的蛋块和隔夜饭一起拌，放适量生抽、胡椒粒、辣椒粉（可不放）； 或者胡萝卜、黄瓜丝、豆芽之类的拌在碗里，把拌饭酱铺在上面，加水蒸五分钟左右。 2.拌面 葱油拌面是最经典的，家里常备一瓶拌面佐料，拌面很方便。
汲嘉梅我最喜欢吃的菜就是西蓝花，凉拌、清炒都很美味！ 但是你说的这种像绣球花的西兰花，我还是第一次见啊~ 看起来好像很贵的样子，不知道能不能吃……（贫穷限制了我的想象力） 所以我就做了最简单的凉拌，用蚝油和生抽拌着吃就很不错啦～【凉拌绣球花花菜】1、准备材料。 绣球花菜清洗干净，蒜切末备用。2、开煮。
长孙梦雯红秋葵，又名五行蔬菜、补肾果，含有丰富的纤维、果胶、粘液蛋白等。纤维能促进肠胃的蠕动，果胶能够降低血糖和胆固醇，粘液蛋白有助于修复胃粘膜，对消化道疾病、糖尿病和心血管疾病都有很好的疗效。秋葵有独特的补肾果之称，并且有良好的调理肠胃等作用，是集营养保健于一身的蔬菜。
阙礽竹