月见草茶，富含一种γ-亚麻酸，身体若缺乏不饱和脂肪酸，特别γ亚麻酸，则身体产生前列腺素的量就会不足，所有与其有关的生理作用都会产生障碍。所以当γ-亚麻酸缺乏时，往往有皮肤粗糙、脱发、贫血及视力、听力障碍，妇女月经失调、附件炎及前列腺炎、心血管疾病等产生。
食材准备： 竹笋，五花肉，小米椒，尖椒，姜，葱，大蒜，生抽，老抽，盐，鸡精，白糖 步骤一： 新鲜的竹笋去掉外皮，用清水冲洗干净后切成薄片； 肥瘦相间的五花肉清洗干净之后放入锅中，加入清水，大火焯煮出血沫，然后捞出冲洗干净沥干水分备用。
用料 兔里脊肉500g、土豆300g、胡萝卜200g、八角1个、桂皮1小块、香叶3片、干辣椒6个、小茴香10g、花椒30粒、生抽4汤勺、老抽1汤勺、白糖1汤勺、料酒1汤勺、盐适量。
- 作为一个四川人，我们最常吃茄子的做法就是酱爆茄子了~酱爆茄子的重点就在于这个「爆」字上，只有把茄子炸酥炸透才能使它味道更入味也更好吃！ 一般我们都会用两种茄子来做酱爆茄子，一种是长茄子，一种就是这种紫色的圆茄子（四川话叫“磨杆茄”）。 用油炸过的茄子表面会有一层薄薄的皮，所以不用担心它的热量很高。