作为一个湖南人，我真的是爱吃辣椒！！！ 你们知道湖南人吃辣有多疯狂么。。。 我就给你们说说我经历的吧。 以前在湖南读大学，我们寝室三个都是无辣不欢的，一个四川人，一个贵州人，一个湖南人。。。你说我们能没有辣椒的生活是什么样子的呢？ 简直不可想象！！！！！！
当然是大的好吃，蚕从幼虫到成虫要蜕皮四次，每次蜕皮后身体会变大，营养也更好，所以四眠以上的大蚕结的茧子最好吃！
面豉酱是以面粉和蚕豆为主要原料经过发酵制成的一 种酱料，其制作技术在中国已有700余年的悠久历史，营养丰富，鲜美适口，具有特殊的面酱的豉味和豆香味。其主要作用是可以疏 脾健胃、美容、增加食欲。 胃肠功能不佳的人宜经常面食。
食补是食疗的途径之一。食疗的基础是辨证施药，但并非一定需要药物，中医药的重要特点是“辨证论治”，强调“治病必求其本”，就是要针对病因，从源头上消除病灶，改善体质。
清炒最好吃，最简单又营养。 1、准备材料：新鲜莲蓬一个，去掉外皮和莲心后留下干净颗粒饱满的莲子，用清水泡着待用；青椒一个，鸡蛋两个，葱少许，蒜两瓣，干红辣椒四五根；酱油、盐、味精适量。2、把三个鸡蛋的蛋清、蛋黄分开，分别装在两个碗中。