我的做法是，提前一天晚上将食材浸泡（我用的干豆子，所以需要浸泡） 第二天做的时候先将豆子滤水，放入锅中，添足够的水没过豆子，大火煮开后，转小火慢慢炖（一个多小时这样吧） 然后按个人喜好添加糖或者红糖，我喜欢比较甜的，就放了很多白糖进去，然后就搅拌至白糖融化，变成一碗甜甜的糖水啦~ 最后可以盛出来，
大家知道糙米去湿气吗？其实， 糙米祛湿效果很好，而且多吃糙米还很有利于人体健康，经常吃糙米还具有很多的养生保健功效哦，今天就和大家分享一下吃糙米的好处：1、健脾养胃中医认为，糯米甘温，能“温脾益气”。脾脏功能正常，人体就能强健，所谓“脾为后天之本”就是这个道理。
加青菜，放点姜丝，可以加点海鲜酱油，我最爱吃这样煮的米粥了 或者把燕麦片和大米一起熬，熬好后打一个鸡蛋进去搅匀了再吃，特别香！
2.把芋儿切成丁，放在锅里煮熟，然后捞起来沥干水分； 3.把辣豆瓣酱、豆豉剁碎，连同葱蒜一起放入油锅炒香； 4.加入芋儿丁拌炒，加入酱油、盐、糖调味； 5.最后撒上葱花，盛盘。 我一般用小芋头，连皮蒸熟了蘸着酱料吃，味道很好。
我一般用挂面和鲜面条，因为比较方便嘛~ 首先准备好调料哦~~1.两个鸡蛋打散备用；2.葱切碎、蒜切片（我喜欢吃大蒜所以切的大块）、小米椒切丁备用；3.生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精和少许凉水调成酱汁备用；下面就开始啦~4.起锅烧油，把鸡蛋液倒入锅中用筷子搅散，
1、准备食材：土豆两个，鸡大腿一个，洋葱半个，胡萝卜半根，姜两片，蒜三瓣。 调料：花生油四勺，盐六勺，生抽一勺，老抽几滴，冰糖两块，香叶三片，八角一个，香菜一根。2、首先把鸡腿斩成小块，加入姜片、料酒腌制一下去腥。