作为在家吃早餐的忠实实践者，我可算是有发言权了！ 首先需要准备一个早餐机（也可用电饭煲、煮锅替代），再买一些面粉、鸡蛋等食材。
一、煎饼果子 摊上一张薄薄的绿豆面糊饼，抹上酱和腐乳，撒上香菜葱花，再放上香脆的馃箅儿（油条）或者薄脆，最后打一个鸡蛋，铲碎铺在中间就成了天津人最爱的早餐。二、锅巴菜 天津的锅巴菜与山东的豆腐脑相似，但做法却有不同，是北方独有的特色小吃之一。
补气养血公鸡红枣汤具有补气养血，驱寒保暖之功效，最适用于身体虚弱，气血不足之人。降低胆固醇红枣中含 bi素P，能保持毛细管弹性，促进机体细胞组织再生，降低胆固醇。护肤养颜红枣味甘、性温，可以补气养血，滋润肌肤，促进伤口愈合，对色斑、黑色痘记、黄褐斑等有极好的淡斑作用。
第一步，首先将排骨剁成一寸左右长的短段，放入沸水中以大火氽1分钟，捞出冲洗干净备用。（焯水的时候可以去血水，也可以去掉一些肉腥味。）第二步：炒锅入油，加白糖用小火炒至呈浅褐色，将排骨倒入迅速翻炒使其均匀的裹上糖色。
我推荐做一个改良的烧法，比普通的红烧更入味，也更鲜嫩。 首先，我们要把牛排切成均匀的细丝。 然后，我们调一个底酱（酱料可以换成豆瓣酱、黄豆酱等风味浓郁的酱）。 这里用的辣椒面是四川的，很香但不辣。喜欢辣的朋友可以用二荆条或者小米椒来代替。喜欢吃麻的朋友还可以加些麻椒。
糖排骨既不是川菜也非湘菜，它是属于桂菜，也就是广西菜的代表菜肴之一。糖排骨是由猪排骨、鸡蛋、白糖等为原料制作而成，属于一道油炸菜品。糖排骨鲜香酥脆、色泽金黄、造型美观、味甜肉烂，是广西地区的传统名菜。