番泻叶含有蒽醌类成分，能刺激肠粘膜及肠壁神经，促进肠的蠕动，致大便增加，而有通便作用。其中sennosideA、B的作用比大黄的化学成份更专一，对肠道更为剧烈，而对子宫则几乎无作用。对胃及十二指肠粘膜有直接刺激作用，引起炎症，故不宜长期服用。有报道本品尚有抗菌、抗阿米巴、抗钩虫作用。
清炒大碗豆 原料： 大碗豆500克。 调料： 植物油、葱花、姜末、精盐、味精各适量。 做法： 1.将大碗豆去杂洗净，沥干水分； 2.油锅烧热，放入葱花及姜爆香，倒入大碗豆略炒，加入精盐炒至入味； 3.放味精调好味，出锅即成。 小诀窍： 1.炒制时火不宜过大，以免焦糊失去营养价值。
筋皮是猪身上很奇怪的一部分，口感脆弹有嚼劲。做熟之后有点像牛百叶，但是更有韧性。 用最简单的配料和方式制作最美味的佳肴！ 首先把买回来的筋皮用清水浸泡出血水（多换几次水） 泡好之后的筋皮用刀刮去表面的油脂，然后清洗干净，打结备用（这样更容易入味） 小葱、姜、蒜切末。喜欢辣椒的可以剁一个辣椒段。
1，原料采购要新鲜 制作婴儿肝泥的食材要新鲜采买，尤其是猪肝，如果存放时间太长，营养就会流失严重；而且宝宝吃的食物最好别添加调味品，尽量保持食物的原本口味，这样更有利于宝宝的消化吸收。
作为一个在澳洲呆了四年的云南人，对“臭”这个字颇有研究。 首先，我们来品一品这“臭味”究竟有多浓郁。 我就问问你，这几张图够不够有味道！ 接下来我们聊聊，这么臭的鸡蛋应该怎么吃。第一招：白斩（qiang）鸡法。
喜欢喝咖啡的人通常都不会只喝咖啡，常会配上其他食物一起食用。那么你知道咖啡可以搭配哪些美食吗？ 燕麦拿铁燕麦拿铁是很多人喜欢的早餐之一，把燕麦和牛奶泡在一起就是一杯营养丰富的早餐了，而把燕麦换成意式燕麦就可以得到一杯颜值与美味并存的燕麦拿铁啦！
@李思琪 说了不少，再补充几个。 1.胡萝ト鸡蛋汤面 在台湾，面线糊是非常常见的早餐，里面会佐咸菜、虾皮、香菜等，可单饮，或者加蛋、肉燥（肉酱）或者其他青菜一起吃。我在这家面馆里吃过加肉的的面线糊，非常好吃，值得一试。百度地图上可以搜到很多这样的店，不过我是骑车路过时看到的，所以印象比较深刻。
第一步，把要烤的土豆洗干净，去掉表皮，切成条状，大概5厘米长就行了；第二步，烧一锅水，把土豆条放进去煮熟，捞起来放凉；第三步，把冷却的土豆条放冰箱冰一下，因为冰过后的土豆条会更加Q弹好吃；第四步，把木炭架起来点火就行；第五步，用锡纸把土豆条包好；第六步，在锡纸包上撒上木炭，因为木炭还没有完全燃烧，